更年期障害とサプリメント
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女性の更年期障害は「エストロゲン」という女性ホルモンが閉経によって減少するために起こります。
このことから女性の更年期障害を改善するためには
この女性ホルモンを補うことが効果的であると考え、
病院での治療では「ホルモン補充療法」が行われます。
サプリメントの中には「エストロゲン」の分泌を促す作用のあるものもあります。
大豆などに含まれる「サポニン」という成分です。
サボニンには過酸化脂質が出来るのを抑える働きや
肝機能を高める作用があるそうです。
肝機能が高まると、性ホルモンの材料であるコレステロールを増やし、
エストロゲンの分泌を高めるようになり、
更年期障害の予防や改善につながるというわけです。
更年期障害の予防・改善のために効果的なサプリメント「サポニン」を摂りましょう。
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